冠心病患者怎样做运动

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医生主讲实录

病患者在运动保健时,一定要避免情绪波动过大,如果情绪波动过大,就会容易使血液中儿茶酚胺增加,运动的过程中就会出现的危险,所以对于冠心病患者如果出现心绞痛发作,在一个周期内,患者是不适合做剧烈的运动的。

第二,冠心病患者不可在进食后立即地进行身体锻炼,尤其是饱餐后,这主要是因为大家在进食后,身体内的血液提供应该需要重新的分配,流至胃部帮助消化的血量会增加,心脏供血相对的就会减少,这就容易导致冠状动脉相对的供血不足,从而心绞痛。

第三,冠心病患者运动保健要有恒心,循序渐进的进行,避免过度的劳累或剧烈的运动,冠心病患者在运动时,一定不要做剧烈的运动,另外也不要穿的太厚,以免影响散热。

以上内容仅供参考

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