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医生主讲实录

轻微的脂肪肝需要治疗吗?体检发现了脂肪肝之后,身体没什么症状而且肝功能也是好的,而且脂肪肝的时间也是很短,答案是肯定的需要去处理,但是可能不需要现在吃药,但是在生活上要高度引起的重视,比如控制体重,就是每周体重在0.5到1公斤的下降,但是这注意体重也不能下降太快,如果太快也会反弹性地引起肝功能的异常,所以在合适的体重下降或者体重控制对于脂肪肝的改善非常有益的。

另外一个就是合理的运动,比如每天半个小时去运动,运动的形式是不限制的,但是运动的时候必须达到一定的程度,比如心跳有适当的增加或者是有出汗,当然也没必要每次都剧烈运动,因为这样没办法坚持,一周可能每周有五天运动的时间。

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