冠心病人能吃小核桃吗

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医生主讲实录

冠心病病人可以适量的吃小核桃,核桃具有补脑健脑的作用,因为核桃中含有大量优质的化学结构和非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白质极其容易被人体吸收,据测定一斤核桃相当于五斤鸡蛋或者九斤牛奶或者三斤猪肉的营养价值,所含的蛋白质对人体极为重要,所含的脂肪中含有丰富的磷脂,对于大脑神经更是极为有益。

所以患有头晕、健忘、失眠、心悸、食欲不振、腰腿酸软、四肢无力等症状的神经衰弱病人,以及老年体弱病人或者冠心病的患者每天可以吃两到三个核桃达到补脑健身强魄健体的功效,所以有冠心病的人可以吃小核桃。

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