三高是怎么形成的

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医生主讲实录

在高度竞争的现代社会快节奏的紧张工作常常压得人喘不过气来,很多人认为年轻青春是打拼的资本,爱拼才会赢,现在努力工作才能为最终走向成功之路打下关键期是能拼出自己美好的将来,休息时也不能完全放松,因此很多人就会疏忽对自身健康的关注,于是高血压等三高疾病,心,脑,血管疾病悄然找上门。

加上饮食无规律,忙时就省下一餐半餐;碰到应酬聚会时则胃口大开。胆固醇和脂肪在体内悄悄堆积成为引发三高的导火索。还有不少人明知自己的很多生活习惯不够健康,却懒得去纠正,时间一长病症悄悄来袭,就只剩下被动治疗了。

三高形成与生活压力,学习压力,工作压力等压力有关;还可能与缺乏运动,多坐有关,特别是对于经常上网不知疲倦的年轻人更是如此;还与吃饭不定时,睡眠不定时,经常熬夜,通宵上网等不良生活习惯等因素有关。

随着生活水平的提高人们的饮食结构多以高盐,高脂,高糖,高热量的饮食为主,工作繁忙压力大体力活动少等多种因素使现代人饱受高血压,高血糖,高血脂这三高症的困扰。

高血压是冠心病的罪魁祸首,必须早检查,早发现,早预防,早治疗。血脂是血液中各种脂类物质的总称,高脂血症易诱发动脉粥样硬化。冠心病,糖尿病是现代疾病中的第二杀手,对人体的危害仅次于癌症且有扩大化,年轻化倾向。

由于糖尿病本身及其合并症对人们身心健康的危害,三高人群有必要对它早预防,早发现,早治疗。

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