这样的情况需要明确一点的是既往有腰部软组织损伤以及腰椎疾病的既往史,那么分两种情况。
一种是没有,如果是没有,其走路多腰疼腰痛的话只是一个单纯的由于运动过大或者是过度而造成的局部软组织的一过性损伤,这样的情况建议近期适当休息,可以口服非甾体类的消炎镇痛药物,同时行局部的理疗热敷,并避免过多的活动。在适当缓减以后,约两到三周再次适当的行走并且以不引起疼痛为度。
如果既往就有了慢性腰肌劳损或者是腰椎其他的一些疾病,则建议同样的需要适当的休息,并且口服一些消炎镇痛类的药物,并且如果伴有下肢的放射性疼痛,除了相应的休息,局部的理疗热敷以外,如果症状无明显的缓减,可以考虑行腰椎的牵引治疗,具体情况仍需要到医院经检查诊断以后给出具体的治疗计划。