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• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32392次

• 阴道痒的难受怎么办

  阴道瘙痒在临床上比较常见，如果经常出现这种情况，一定要到医院就诊，让医生明确阴道痒的原因，医生会根据情况取阴道的分泌物检查，明确有没有滴虫、霉菌等阴道炎的症状。平时也要注意，不要吃辛辣以及刺激性的食物。另外，血糖高以后，糖原比较丰富，容易造成霉菌性的感染，也经常出现阴道痒的情况。如果经常出现这种症状，注意不要熬夜，生活规律，提高机体抵抗力，预防反复出现。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3168次

• 晚上吃撑了胃难受怎么办
  晚上吃撑了胃难受是非常常见的疾病，见于消化系统功能紊乱的患者。对于晚上吃撑了胃难受应该怎么办，大致有以下几个方面：第一，应该选择药物来临时的缓解症状，其中包括中药和西药。中药的选择一般多选用肠胃宁胶囊以及枳实导滞丸、保和丸、木香顺气丸等等。西药一般是选择改善胃动力的药物，比如整肠生胶囊、斯达舒、胃必治以及奥美拉唑，还有达喜等等，都是有较好的疗效。第二，应该多喝一些水来促进胃动力的排泄，并且如果能排便尽量排便。第三，做一些缓和的运动，并且不能马上的躺在床上入睡，并且要做一些相关的运动，比如慢走、慢跑，或者是其它一些有氧的运动，来让食物尽快的吸收，缓解晚上吃撑了胃难受的这种症状。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-15 25230次

• 肚子吃撑了难受怎么办
  对于肚子吃撑难受，这是要在饭后进行一些百米的运动或者是一些半个小时的慢走，要注意百米的运动只是仅限于慢走的前提上进行的。同时要注意自己是不是吃得过于辛辣，建议可以吃一些消炎片儿，不行就要去医院进行好好的检查，平时要注意饮食要有量，避免暴饮暴食，不吃生辣食物，饭后要注意稍作休息避免剧烈运动，并且要规律饮食，必要时直接治疗胃难受的情况，但是还是要进行详细的诊断，一般可以口服一些三九胃泰配合香砂六君丸进行治疗，不能够吃刺激的食物这是最关键的。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-18 18906次

• 晚上吃撑了胃难受怎么办
  病情分析：晚上吃撑了，胃难受，可以选用健胃消食片、大山楂丸，或者多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等胃肠道动力药。另外，也不要躺着或者坐着，多活动以促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化。或者也可以按压足三里、丰隆穴等，也可以促进消化。意见建议：建议平时适量饮食，吃七八分饱就可，以免加重胃肠道负担。尤其晚上需要清淡一些，低糖、低盐、低脂饮食。另外，平时注意锻炼，增强体质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-08-07 1202次

• 肚子吃撑了难受怎么办
  病情分析：肚子吃撑了难受可以先用手顺时针按摩腹部并且局部热敷来加速食物的消化，也可以适当进行些动作舒缓的运动，如散步等，来加速胃肠蠕动。如果症状不缓解可以口服吗丁啉、健胃消食片、莫沙必利等药物，来加速胃肠蠕动促进食物消化吸收。意见建议：建议胃肠不适的患者一定要注意清淡规律饮食，避免暴饮暴食，避免过度进食辛辣刺激性食物。如果存在胃炎、胃溃疡等器质性病变，尽早去医院接受正规检查和治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-16 2001次

• 肚子吃撑了难受怎么办？
  吃撑了难受，首先可以顺时针方向按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，促进消化，改善胃肠功能。可以应用促进胃肠动力的药物如多潘立酮1天3次，1次10mg或者枸橼酸莫沙必利1天3次，1次5mg，促进胃肠道的蠕动。也可以应用助消化的药物如健胃消食口服液等等。饮食上注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻等不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 590次

• 吃太撑了难受怎么办
  吃太撑了难受可以通过腹部按摩、适量运动、服用药物等方式改善，吃太撑了难受通常是因为吃的食物比较多，导致肠胃来不及消化，然后再局部堆积引起的，还有可能是缺乏运动锻炼导致的。1、腹部按摩：可以对腹部进行顺时针按摩，加快肠胃蠕动，在一定程度上促进食物的消化，进而缓解身体不适的情况，按摩的时间尽量控制在10
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-16 0次