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医生主讲实录

首先要注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰、避免负重,可以选择腰围固定,休息的时候拿下来。适当的进行腰背肌的功能锻炼,可以做三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等锻炼。

口服消炎止痛的药物,如布洛芬、洛索洛芬钠、双氯芬酸、塞来昔布等;缓解肌肉的痉挛药物,如盐酸乙哌立松;甘露醇注射液可以脱水消肿。不能缓解症状的需要完善腰椎的核磁共振检查,排除有无腰椎间盘突出或其他疾病,如结核、肿瘤以及泌尿系统疾病等。

以上内容仅供参考

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