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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47275次

• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 33116次

• 前交叉韧带重建术后康复时间是多久
  对于病人出现了前交叉韧带重建手术以后，一般要限制膝关节部位过度的屈伸负重活动四周，以给损伤的前交叉韧带和重建的前交叉韧带恢复创造条件。一般四周以后就可以逐渐的行下地负重的活动和加强膝关节部位的曲伸活动。一般活动四周左右就可以恢复正常的生活工作，所以前交叉韧带重建术后康复的时间是两个月左右，所以在两个月内一定要多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位的外伤，以给韧带恢复创造条件。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-11 6738次

• 前交叉韧带重建术后康复
  前交叉韧带是我们膝关节内维持稳定的一个重要的韧带，它负责膝关节的前向稳定，避免膝关节胫骨平台过于向前移动，而在运动时一个内收、内旋的动作容易导致膝关节前交叉韧带的损伤。而前交叉韧带损伤之后会由于弹性的作用，导致交叉韧带的回缩，所以前交叉韧带断裂之后就需要进行重建手术。我们常用的供体，包括股四头肌腱、髌腱以及腘绳肌腱，另外还有一些人工韧带以及异体肌腱也可以使用。在前交叉韧带重建后，早期需要维持韧带的稳定，让其能够在关节内很好的生长，所以康复上早期还是需要免负重以及关节的制动。一般来说在早期一个月到六周之内建议关节免负重，同时在一个月后才逐渐能屈伸到120度以上，要佩戴支具三个月，三个月之后可以去除支具，进行正常的活动，术后一年再进行剧烈运动。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-20 18837次

• 前交叉韧带重建术后康复时间是多久
  病情分析：膝关节的稳定性是由膝关节周围的关节囊肌腱，韧带等软组织的强度力度和协调平衡来决定的，关键的韧带主要是髌韧带，交叉韧带和侧副韧带的强度来决定的，所以术后这些韧带的康复锻炼很重要的，而韧带初步恢复好一般是六个星期后的，三个月后开始逐渐强大比较牢固的维持膝关节的稳定性了。意见建议：具体情况建议病人术后每四到六个星期门诊复诊复查看看的，尤其是医生手法查体检查和结合做核磁共振检查结果综合一起全面评估一下才可以决定下一步治疗方案的，现在建议你术后逐渐做股四头肌功能锻炼为主的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-05-05 2905次

• 前交叉韧带重建术后如何康复
  要先增加肌肉力量来稳定膝关节，然后静蹲或者健身房力量训练锻炼大腿股四头肌力量非常重要，爬山爬楼，尤其是下山的时候，另外就是在肌肉力量没恢复的时候，尽量少打篮球，踢足球，避免需要突然变向急起急停的动作。前交叉韧带重建术后7个月，常规运动都不受限制，慢跑，游泳，骑车都可以，待肌肉力量恢复后，可逐渐加大运动水平，在此之前，踢足球，打篮球，滑雪等尽量避免。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-16 5105次

• 前交叉韧带重建术后康复时间是多久
  对于病人出现了前交叉韧带重建手术以后，一般要限制膝关节部位过度的屈伸负重活动四周，以给损伤的前交叉韧带和重建的前交叉韧带恢复创造条件。一般四周以后就可以逐渐的行下地负重的活动和加强膝关节部位的曲伸活动。一般活动四周左右就可以恢复正常的生活工作，所以前交叉韧带重建术后康复的时间是两个月左右，所以在两个
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 983次

• 前交叉韧带重建术后多久可以下蹲
  前交叉韧带重建术后，大概需要3~6个月可以下蹲，具体时间因人而异。如果在下蹲后，身体出现不适症状，要及时告知医生。前交叉韧带重建术是一种治疗韧带损伤的常见方式，主要通过将损伤的前交叉韧带替换成新韧带的方式，达到治疗疾病的目的，一般可以提高膝关节的稳定性。如果本身患病较轻，术后也没有出现其他问题，身体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-23 0次