冠心病的饮食注意
一,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜水果。
二,节制饭量,控制体重。
三,限制食盐的摄入,每日以十克以下为宜。
四,有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
五,不吸烟,节制饮酒。
六,生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动,保持大便通畅,睡眠充足。
七,可做轻微的体育活动,打太极拳、做广播操、散步等。
八,常备缓解心绞痛的药物。
冠心病的饮食注意
一,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,少吃肉,多吃鱼和豆制品,多吃蔬菜水果。
二,节制饭量,控制体重。
三,限制食盐的摄入,每日以十克以下为宜。
四,有高血压应在医师指导下长期服用降压药物,使血压保持在正常或较低水平。
五,不吸烟,节制饮酒。
六,生活要有规律,避免过度紧张和情绪波动,保持大便通畅,睡眠充足。
七,可做轻微的体育活动,打太极拳、做广播操、散步等。
八,常备缓解心绞痛的药物。
以上内容仅供参考
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