穿劳保鞋脚疼怎么解决

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医生主讲实录

穿劳保鞋之后所产生的足部疼痛,可能由于以下因素引起,比如鞋过硬或者是鞋子过挤,另外长期大量的行走,也可以导致这种劳损性的损伤,针对这种情况,可以采取以下的处理措施。

第一,一定要制动休息,尤其是在急性期的时候,不要负重行走。

第二,要换一双柔软舒适的鞋子,主要包括两个要点,一个是鞋子质地要软,另外鞋子尽量要宽松一些,如果可以的话,可以挑选大半码或者一码的鞋子。

第三大类就是药物处理,可以在局部涂抹一些红花油或者云南白药,然后辅助做一些热敷,热敷的方式可以选取热水袋或者是炒盐热敷,同时可以口服一些尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物,来达到消炎镇痛的效果,经过这样的处理,大部分的症状都有所缓解,如果还是不能够缓解的话,那么就需要去骨科就诊。

以上内容仅供参考

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