月子里走路脚疼怎么办

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医生主讲实录

在坐月子期间可能因为受凉或者体重的增加而导致脚部的负荷加大,或者是由于身体虚弱的原因,可以在足部产生疼痛的症状,那么这个时候可以按如下方式先处理一下:

第一、要注意休息,也就是减少走路,减少足部的磨损和挤压。

第二、穿宽松的鞋,不要穿特别坚硬或者是狭窄的鞋。

第三、如果疼痛比较剧烈,可以在疼痛最剧烈的部位使用冰块冷敷一下,不过只适合在24小时发作的疼痛,冷敷以后可以在局部抹点红花油或者云南白药,这类的外用药对于哺乳是没有影响的,同时经过这样的处理以后,24小时以后就可以采取热敷了,热敷的方式可以采取炒盐热敷或者是热水袋热敷。

有条件的还可以做一下局部的艾灸,同时,热敷的时候要配合之前所说的那几种药物,一般情况下经过这样的处理大部分疼痛都有所缓解,如果疼痛还是比较剧烈就需要去骨科就诊了。

以上内容仅供参考

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