熬夜腰疼的原因

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医生主讲实录

如果病人出现了熬夜腰部疼痛的情况,主要是考虑熬夜时,无论是坐着或者是卧床,很容易导致腰部肌肉,长时间的不均匀的受力,特别是坐着时不注意坐姿,以及卧床时身体部位扭曲,或者是长时间卧床,导致肌肉出现过度的紧张。

并且夜间天气比较凉,也很容易导致腰部受凉后,肌肉处于收缩的状态,再加上不注意坐姿,卧床的姿势不对,或者是长时间的卧床,就会引起肌肉的劳损情况,从而引起腰部的疼痛,特别是腰部出现劳损以后,就会导致松弛度的减弱。

在翻身活动时反复的牵拉,以及不注意坐姿,反复的牵拉以后,就会引起腰部肌肉的劳损,以及肌细胞的水肿,会引起明显的腰部疼痛,对于经常熬夜的病人,一定要多注意保暖避免受凉,并且卧床或者坐着时,一定要注意腰部的姿势。

以上内容仅供参考

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