冠心病要怎么减肥

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医生主讲实录

冠心病也是肥胖者易患的疾病之一,因此,减肥非常重要,不仅是为了美观,更为了身体的健康。

冠心病患者在减肥时,饮食方面要注意,一定要控制热能量的摄入,热量过高,容易使人产生肥胖。高脂血症是诱发冠心病的重要原因,而体重下降后冠心病的症状会有所好转,因此控制热量的摄入是减肥的首要工作。

少吃含有饱和脂肪酸和胆固醇多的食物,比如:猪肉、牛肉、奶油等,高脂肪的食物,容易诱发冠心病。同时,忌饮酒和饮用过量的咖啡,多吃新鲜的蔬菜、水果,特别是含维生素比较丰富的食物。

以上内容仅供参考

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