用盐热敷的方法是可以的,除热盐热敷以外还需要绝对的卧床休息。严格卧床强调的是大小便,下床或坐起,腰椎间盘突出症大多数病人可以经过非手术治疗得以缓解治愈,治疗原理并非将突出退变的间盘组织回复原位,而是改变腰椎间盘组织与受压神经根的相对位置和部分还纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根炎性的症状,从而缓解症状,
同时非手术治疗主要适用于一些年轻,初次发作或病程较短的病人,症状较轻,休息后症状可以自行缓解者以及影像学检查无明显椎管狭窄的病人,卧床后才能有比较好的效果,休息三周以后可以佩戴腰围保护下床活动,期间可以进行局部的理疗热敷,比如用盐可以热敷,三个月内不宜做弯腰拾物动作,这个方法既简单又有效,但一般很难坚持,缓解后应加强腰背肌肉的锻炼,以减少复发的几率。