脑供血不足吃什么补

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医生主讲实录

脑供血不足患者饮食注意事项如下:

第一,限制高胆固醇、高脂肪摄入量。如肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物,减少脂类物质在血管内沉积。

第二,避免高糖饮食,预防脂质代谢紊乱。

第三,多摄入豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。

第四,以植物油为主,饮食注意清淡,避免暴饮暴食,戒烟忌酒。

第五,多摄入海鱼、河鱼、鱼油,可减低脑细胞死亡的速度。

以上内容仅供参考

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