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什么可以升高血压

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医生主讲实录

一般认为,多数没有症状性低血压,要通过饮食治疗和体育锻炼得以回升,体质弱者的低血压除了营养,适当多吃点食盐以增加血容量外,要长期坚持跑步,骑车,游泳,健美操等锻炼,以增强肌肉张力,血管弹性,心肌收缩力,和神经兴奋性,这些都是促使血压升高的有利因素。

若血压长期处于正常值,并伴有倦怠,心悸,心前区重压等症状者,则需要配合药物治疗,中医认为低血压的发生,多与先天不足,后天失养,劳倦伤证,失血耗气等有关。一般可分为气阴两虚,心肾阳虚,心脾两虚,肝肾不足等证型。

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