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医生主讲实录

低血压人大多都体质比较虚弱,但却长寿,日常生活中小毛病很多,像低血压时会有站立性的目眩头晕,脑贫血,手足冰凉,头痛耳鸣等症状。若为女性,还有月经不调,还有不定的烦恼等等。

血压穴位的疗法,是以调整血液循环和消除身体异常为重点,平时还要多增加食物的一些营养,多吃一些蛋白质比较高的食物。

穴位按摩,第一、头顶的百会、天柱穴,手部的曲池、阳池、合谷还有足部的足三里、太冲、太溪、照海等穴位。

按摩方法是按压百会穴五十次,力度稍微的轻、平稳,按揉曲池、阳池、足三里、太冲,各五十至一百次,力度以稍痛为宜,还有揉合谷,三十到五十次,力度稍重,以疼痛为宜,就是揉捏太溪,照海,各三十到五十次,力度多以宣通为宜。

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