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医生主讲实录

一般情况下我们拿这句话形容别人,无真抓实干,而只站在一边指导别人或者嘲笑别人,但是这句话对于我们骨科的相关疾病是非常有道理的。常见的一些腰部的疾病比如腰椎间盘突出、急性腰扭伤,还有腰肌劳损之类的疾病,我们都要求病人在起床以后尽量的站立,少坐立,从而达到站着说话不腰疼这样一个效果。

因为在我们直立位的时候脊柱的生理曲度处于最佳状态,而且腰背部的肌肉也没有大量的负荷,这个时候我们的腰部是感觉最舒适的,而且我们一般也要求病人要佩戴有腰部支撑钢板的这种腰围来辅助站立,同时如果病人站立时间久了觉的疼痛的话我们也不推荐别人坐下休息可以平卧硬板床休息。

通过这两种姿势来达到缓解腰部肌肉痉挛这样一个目的。大部分的病人经过这两种姿势的自动休息腰部的一些疼痛症状都会有所缓解。

以上内容仅供参考

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