对于薏米来说,可以当药吃,也可以当做食物吃,而且吃起来味道比较好,薏米中的碳水化合物含量比较高,而且含有丰富的维生素b以及维生素e及少量的微量元素。
薏米具有重要的保健作用,同时还能够起到扩张血管,有助于降低血压的作用,同时能够增强免疫力和抗炎作用,所以高血压患者是可以吃薏米。
对于薏米来说,可以当药吃,也可以当做食物吃,而且吃起来味道比较好,薏米中的碳水化合物含量比较高,而且含有丰富的维生素b以及维生素e及少量的微量元素。
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