枸杞的养生价值是很高的,能够延年益寿,而且补肾效果很好。
但是吃枸杞还是有一些禁忌,如果不了解很有可能会伤身,感冒,发烧,高血压最好别吃,枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压,性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的朋友,也最好别吃。
枸杞子适合体质虚弱,抵抗力差的人服用,但服用过程一定要长期坚持,每天吃一点才能见效,枸杞虽好,也不能吃得过量,否则会使人上火,流鼻血,甚至造成眼睛红肿,不舒服等,特别是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量。
枸杞的养生价值是很高的,能够延年益寿,而且补肾效果很好。
但是吃枸杞还是有一些禁忌,如果不了解很有可能会伤身,感冒,发烧,高血压最好别吃,枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压,性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的朋友,也最好别吃。
枸杞子适合体质虚弱,抵抗力差的人服用,但服用过程一定要长期坚持,每天吃一点才能见效,枸杞虽好,也不能吃得过量,否则会使人上火,流鼻血,甚至造成眼睛红肿,不舒服等,特别是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量。
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