为你推荐

• 骨质疏松喝牛奶管用吗

  首先牛奶里面含钙是比较高的，而骨质疏松，我们患者主要是缺钙，所以好像这两点，就配合在一块，大家都觉得喝牛奶，应该是个补钙比较好的方法。确实，如果是从食物中来说，就牛奶里面应该是含钙量，算是比较高的，但是补钙它是一个复杂的过程，不是说我吃了钙片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句话，酒肉穿肠过，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的钙，但如果这个钙不吸收，它同样从你的尿，或者从你的粪便里面，就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙，同时我们要通过一些锻炼，或者说日晒，或者说吃一些维生素D，来帮助钙在体内的吸收，这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然，即便说你又吃钙片又喝牛奶，可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶，可能就对于一些年轻人，或者一些中青年来说，可能还是有用，但对于一些老年人，或者已经骨质疏松的患者来说，可能还不够，可能还得再加用，其他的一些治疗的药物或者方法。

  

  01:46
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 4130次

• 为什么贫血不能喝牛奶

  因为牛奶里面含有各种各样的，金属离子，它会跟铁离子结合，形成一种化合物，这种化合物就不被人体，形成了铁的化合物以后，就影响铁离子的吸收，这样的话你虽然在补铁，实际上身体吸收不了，所以就影响补铁治疗的效果，因此你在补铁治疗过程当中，尤其是缺铁比较严重的，贫血的这些病人，在补铁治疗当中尽量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

  01:00
  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 23826次

• 骨质疏松不能喝牛奶吗
  骨质疏松病人是可以喝牛奶的，牛奶富含蛋白质，因此不论从预防方面还是从治疗方面，骨质疏松病人都是可以喝牛奶的。骨质疏松的病人在治疗上可选用钙剂，维生素d，降钙素，二磷酸盐，甲状旁腺激素，雌激素等。在生活方面要注意，合理膳食，营养均衡，多食用富含钙质的食品，如牛奶，鱼虾，乳制品，鸡蛋豆类，绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式，如适当的进行体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟不喝酒，不喝咖啡，浓茶，及碳酸饮料等。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-12 3371次

• 喝牛奶会骨质疏松吗
  喝牛奶是不会骨质疏松的。骨质疏松是多种原因引起的一种骨病，骨头有正常的钙化盐，所以平时生活中，喝牛奶会增加人体内钙的含量。而骨质疏松最根本的原因就是骨头中钙质的流失，所以喝牛奶是不会导致骨质疏松的。平时生活中多吃一些含高蛋白，高钙类药物，如鸡汤，排骨汤，海带，虾皮等等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充自身所需要的营养物质。
  语音时长 1:35”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-31 4275次

• 骨质疏松喝牛奶好吗
  骨质疏松每日所需的钙量1000mg以上，牛奶是很好的补充钙剂的来源，所以建议每日喝牛奶，同时常吃含钙量丰富的食物，如虾、豆制品、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻、核桃仁等；坚持科学的生活方式，适当的阳光下运动，多接受日光浴（适度），不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，同时可以补充维生素D和钙剂。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-02 1904次

• 骨质疏松能喝牛奶吗
  病情分析：骨质疏松能喝牛奶。骨质疏松多因钙缺乏引起，而牛奶中钙的含量丰富且容易消化吸收，大多数人可以直接喝牛奶补钙。如果是血脂比较高的人，可以喝脱脂牛奶，这对骨质疏松的预防和治疗都是有好处的。意见建议：除了饮食影响外，内分泌因素、药物影响都可导致骨质疏松，建议明确诊断并采取针对性的治疗。补钙的同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收，建议采用多晒太阳的方式促进维生素D的合成，症状严重可直接服用补钙药物和维生素D。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-03 3201次

• 牛奶导致骨质疏松
  喝牛奶是不会导致骨质疏松的，人们通常会喝牛奶来预防骨质疏松症。不少医学专家也提出喝牛奶是补钙的最好途径，这既是科学实验的结果，也是预防骨质疏松症最通行的方法。长期喝牛奶可以增加体内的钙储备，减少钙的丢失，缓解骨质疏松症的进程。骨质疏松症是老年人的常见病和多发病，根据资料统计45岁以上的妇女，近三分之
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 6246次

• 骨质疏松喝什么牛奶
  因为骨质疏松的患者需要补钙，所以可以选择高钙的牛奶。除了牛奶，日常饮食中的高钙食物还有：各种豆制品、鱼肉、虾皮、绿色蔬菜、各种海产品等。骨质疏松患者在补钙的同时，最好同时也补充维生素D，可以促进钙的吸收。动物肝脏、三文鱼、蛋黄、鱼肝油都富含
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次