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• 骨质疏松喝牛奶管用吗

  首先牛奶里面含钙是比较高的，而骨质疏松，我们患者主要是缺钙，所以好像这两点，就配合在一块，大家都觉得喝牛奶，应该是个补钙比较好的方法。确实，如果是从食物中来说，就牛奶里面应该是含钙量，算是比较高的，但是补钙它是一个复杂的过程，不是说我吃了钙片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句话，酒肉穿肠过，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的钙，但如果这个钙不吸收，它同样从你的尿，或者从你的粪便里面，就把这个钙给排出去了。所以一个是要补充钙，同时我们要通过一些锻炼，或者说日晒，或者说吃一些维生素D，来帮助钙在体内的吸收，这样我们才能留住你补进去的这些钙。不然，即便说你又吃钙片又喝牛奶，可能你同样留不住这个钙。所以光喝牛奶，可能就对于一些年轻人，或者一些中青年来说，可能还是有用，但对于一些老年人，或者已经骨质疏松的患者来说，可能还不够，可能还得再加用，其他的一些治疗的药物或者方法。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-10 4127次

• 为什么贫血不能喝牛奶

  因为牛奶里面含有各种各样的，金属离子，它会跟铁离子结合，形成一种化合物，这种化合物就不被人体，形成了铁的化合物以后，就影响铁离子的吸收，这样的话你虽然在补铁，实际上身体吸收不了，所以就影响补铁治疗的效果，因此你在补铁治疗过程当中，尤其是缺铁比较严重的，贫血的这些病人，在补铁治疗当中尽量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 23819次

• 患有骨质疏松不能喝牛奶吗
  骨质疏松在营养方面的治疗以及干预措施就是要保证蛋白质以及钙剂维生素D的摄入，而牛奶当中含有的蛋白质以及钙都是对人体有好处的，所以骨质疏松的患者是可以喝牛奶的，这个没有问题也没有什么疑问。但是如果是有糖尿病的患者合并骨质疏松，在喝牛奶同时要控制量，不可以一次性喝太多，如果喝牛奶太多，有可能带来的后果是对血糖造成一个比较明显的影响，所以骨质疏松者是可以喝牛奶的，奶制品是有助于骨骼发育和健康的，所以说适当的摄入奶制品对改善骨质疏松，补充钙质以及蛋白质都是有帮助的。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-28 3048次

• 喝牛奶会骨质疏松吗
  喝牛奶是不会骨质疏松的。骨质疏松是多种原因引起的一种骨病，骨头有正常的钙化盐，所以平时生活中，喝牛奶会增加人体内钙的含量。而骨质疏松最根本的原因就是骨头中钙质的流失，所以喝牛奶是不会导致骨质疏松的。平时生活中多吃一些含高蛋白，高钙类药物，如鸡汤，排骨汤，海带，虾皮等等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以补充自身所需要的营养物质。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-31 4271次

• 骨质疏松喝牛奶好吗
  骨质疏松每日所需的钙量1000mg以上，牛奶是很好的补充钙剂的来源，所以建议每日喝牛奶，同时常吃含钙量丰富的食物，如虾、豆制品、木耳、海带、虾皮、绿色蔬菜、芝麻、核桃仁等；坚持科学的生活方式，适当的阳光下运动，多接受日光浴（适度），不吸烟、少饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，同时可以补充维生素D和钙剂。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-02 1904次

• 骨质疏松能喝牛奶吗
  病情分析：骨质疏松能喝牛奶。骨质疏松多因钙缺乏引起，而牛奶中钙的含量丰富且容易消化吸收，大多数人可以直接喝牛奶补钙。如果是血脂比较高的人，可以喝脱脂牛奶，这对骨质疏松的预防和治疗都是有好处的。意见建议：除了饮食影响外，内分泌因素、药物影响都可导致骨质疏松，建议明确诊断并采取针对性的治疗。补钙的同时注意补充维生素D，以促进钙的吸收，建议采用多晒太阳的方式促进维生素D的合成，症状严重可直接服用补钙药物和维生素D。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-02-03 3201次

• 牛奶导致骨质疏松
  喝牛奶是不会导致骨质疏松的，人们通常会喝牛奶来预防骨质疏松症。不少医学专家也提出喝牛奶是补钙的最好途径，这既是科学实验的结果，也是预防骨质疏松症最通行的方法。长期喝牛奶可以增加体内的钙储备，减少钙的丢失，缓解骨质疏松症的进程。骨质疏松症是老年人的常见病和多发病，根据资料统计45岁以上的妇女，近三分之
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 6246次

• 骨质疏松喝什么牛奶
  因为骨质疏松的患者需要补钙，所以可以选择高钙的牛奶。除了牛奶，日常饮食中的高钙食物还有：各种豆制品、鱼肉、虾皮、绿色蔬菜、各种海产品等。骨质疏松患者在补钙的同时，最好同时也补充维生素D，可以促进钙的吸收。动物肝脏、三文鱼、蛋黄、鱼肝油都富含
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次