骨质疏松不能喝牛奶吗

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医生主讲实录

骨质疏松病人是可以喝牛奶的,牛奶富含蛋白质,因此不论从预防方面还是从治疗方面,骨质疏松病人都是可以喝牛奶的。

骨质疏松的病人在治疗上可选用钙剂,维生素d,降钙素,二磷酸盐,甲状旁腺激素,雌激素等。

在生活方面要注意,合理膳食,营养均衡,多食用富含钙质的食品,如牛奶,鱼虾,乳制品,鸡蛋豆类,绿叶蔬菜等。

坚持科学的生活方式,如适当的进行体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟不喝酒,不喝咖啡,浓茶,及碳酸饮料等。

以上内容仅供参考

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