除了药物干预以外还可以从营养方面来进行骨质疏松的干预,以及运动进行骨质疏松的干预。营养方面应该注重高钙饮食以及含维生素D的饮食,这个是对于提高峰值骨量是比较重要的一个方面,而且要注意蛋白质的摄入。
另外在运动方面应该选择机械负荷运动,对骨骼的影响也是趋向有利的方面的。另外现在临床上用的一个物理治疗方法是有一个叫做骨质疏松的磁热疗法,这一个是通过一些物理方面的机理,导致骨骼的密度增加,但是这个只是一个辅助的效果,辅助的治疗方法。
除了药物干预以外还可以从营养方面来进行骨质疏松的干预,以及运动进行骨质疏松的干预。营养方面应该注重高钙饮食以及含维生素D的饮食,这个是对于提高峰值骨量是比较重要的一个方面,而且要注意蛋白质的摄入。
另外在运动方面应该选择机械负荷运动,对骨骼的影响也是趋向有利的方面的。另外现在临床上用的一个物理治疗方法是有一个叫做骨质疏松的磁热疗法,这一个是通过一些物理方面的机理,导致骨骼的密度增加,但是这个只是一个辅助的效果,辅助的治疗方法。
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