脑梗塞高血压病人能跳舞吗

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医生主讲实录

首先这个时候要明确这个病是什么样的情况。高血压病本身就是原发性的,它是有一些高危因素,比如三高症,高血脂、高血糖、高血压的情况,那么同时平时服盐太多,也就是吃得太咸容易造成高血压,那么喝太多酒,抽太多的烟也会造成高血压。

高血压合并脑梗塞这个是一个严重的情况,因为长期的高血压会造成血管内皮损伤形成的血栓,这个血栓脱落、栓塞脑部血管而造成局部脑组织供氧不足而发生坏死,就发生了脑梗塞,对于这种病人,如果是急性期的话要住院治疗,讲究的就是休息,不能活动。

那么如果急性期过了之后,用了控制血压的药和降脂药、降糖药以及抗血小板的药还有抗凝药,这些长期服用的同时,适当的锻炼,有利于控制血压和预防脑梗塞形成,但是这个时候不能剧烈运动。

跳舞比如广场舞,这个很适合高血压脑梗稳定期。但是这个时候千万要量力而行,跳舞的时候不能太激动,而且不能有太高效的音乐伴奏,这样可能是不好的,所以适度的锻炼跳舞对于高血压脑梗会近期是有一定的好处的。

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