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• 头痛怎么缓解

  首先头痛的人可以进行自我按摩，就是用手指在太阳穴的部位反复的以顺时针和逆时针的方向按摩五分钟，对头皮或者是颈部的肌肉进行轻柔的按摩，或者是用手指压迫穴位等等，这样可以让自己身心放松，减轻局部肌肉的痉挛，从而减轻头痛。第二个方法是转移注意力但头痛不能缓解，可采用转移注意力的方法像室外散步、打球、做些娱乐活动等，这样就可以把头痛的症状忘掉。第三个方法就是深呼吸可以消除焦虑，因为现在面对复杂的环境深呼吸是最有帮助的，可以镇静又可以恢复精神。如果患者经常感到疲乏、头痛、头晕，这个实际上是由于紧张导致的，所以有意识地进行呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽，精神焕发，可以有效的缓解头痛。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2124次

• 偏头痛怎么缓解.

  患者：您好，我患有偏头痛，白天影响工作，晚上影响休息，有什么方法可以缓解呢？药师：您好，偏头痛是一种反复发作的，以一侧或双侧搏动性，中至重度头痛为特征的原发性头痛，是临床最常见的头痛类型，它的发作机制比较复杂。一般患者可以通过改善生活习惯和服用药物来缓解偏头痛症状。1、改善生活习惯平时生活中，偏头痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足够的睡眠，情绪稳定，不要随便发脾气，也不要去比较吵杂的地方等。2、药物治疗偏头痛的患者在偏头痛发作的时候可以服用非甾体抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。对于偏头痛急性发作、疼痛难忍的患者也可以使用哌替啶等阿片类制剂，当由于其具有成瘾性，一般只能应急不可以作为常规用药。除了非特异性的止痛药物外，偏头痛的患者还可以使用特异性药物，比如佐米曲普坦等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1149次

• 中暑头痛怎么办快速缓解
  中暑的患者快速降温是治疗的首要措施。体外降温将患者迅速脱离高温、高湿的环境，转移至通风阴凉处，并将患者平卧，并去除全身衣物，对皮肤肌肉，如果头痛的患者，对头痛部位进行按摩，促进散热。无循环障碍者冰水擦浴或将身躯进入27摄氏度至30摄氏度水中降温。对循环障碍者可采用蒸发散热的方式降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时，应用电风扇或者是空调加快蒸发散热。另外中暑头痛的患者，应让患者多饮水勤排尿，可饮冰的绿茶来散热，止头痛还可以给患者适当的按摩头痛的部位，用风油精按摩头痛的部位，半小时左右可有效的缓解头痛。另外患者在安静的环境下休息来缓解头痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-14 18183次

• 中暑怎么缓解
  针对先兆中暑和轻症中暑，应该立即将患者转移到阴凉通风的地方或者电风扇底下，最好转移到空调室内来增加辐射散热，并同时给一些清凉含盐的饮料，体温增高的可以给予冷敷。针对重症中暑的治疗，快速降温是治疗的首要措施，比如迅速的进行体外降温，迅速的脱离高温，高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧，去除全身衣服，并且对皮肤进行冰水擦浴或者将身体放入27-30°的水温中降温，还可以采用体内降温，药物降温，还需要维持水电解质的平衡紊乱，
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-16 11265次

• 轻度中暑怎么缓解
  病情分析：中暑主要是由于人体在气温高的环境下出现脱水，电解质紊乱等所致。患者可以表现为头痛，恶心，呕吐等情况。意见建议：轻度中暑在发生以后需要多喝水，到清凉的地方比如说到空调下或电风扇下进行降温，同时还需要补充水分，一般轻度中暑通过自己的处理会好转的，一般问题不大。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2019-07-03 2001次

• 怎么迅速缓解中暑
  病情分析：中暑的急诊处理，现场处理包括立即脱离高温环境，到阴凉通风处休息，补充水分。发热者可给予冷敷，冷水擦浴进行降温。重者转送医院进一步抢救。中暑降温治疗是关键应在短时间内将患者的体温降到38摄氏度以下。意见建议：将患者放置在通风良好的低温环境或有空调的地方，无循环衰竭者给予冷敷，冷水擦浴。若体外降温无效者，可同时给予体内降温，可用4~10摄氏度葡萄糖盐水静脉滴注或者灌肠，也可给予胃管内灌注冷生理盐水等。
  牛晓蓉 主治医师南昌市第三医院

  2019-04-08 2902次

• 中暑了头痛怎么缓解最有效
  中暑是夏季常见病症，其中头痛是其主要症状之一。中暑后头痛可通过多种方法有效缓解，包括环境调整、冷敷降温、适量补充水分以及必要时的药物治疗。首先，及时将患者转移到阴凉通风的环境中是关键。阴凉的环境有助于降低体温，减轻因中暑引起的头痛。同时，保
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次

• 中暑头痛恶心想吐怎么缓解
  中暑头痛恶心想吐可以通过一般治疗缓解、药物缓解等。1、一般治疗缓解：可以将患者迅速转移到通风良好的低温环境进行缓解，也可以使用15℃的冷水反复擦拭皮肤进行缓解，另外还可以使用冷水浸泡过的床单包裹全身，或者用电风扇以及空调帮助降温缓解。2、药物缓解：可以在医生的指导下服用盐酸氯丙嗪片进行缓解，因为盐酸
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 29次