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• 睡眠不好喝牛奶管用吗

  牛奶所含各种营养物质丰富，其中色氨酸能够起到安神的作用，适当的喝点牛奶，对于睡眠是有一定的帮助。需要注意的是，喝牛奶的时候不要在睡前喝，要在睡前的两个小时喝，避免入睡的过程中，因为起夜，影响睡眠。睡眠不好的患者可以尝试睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想还应及时查找原因，根据具体情况进行治疗。睡眠不好可能有多种因素所致，如环境的因素：声音、光线的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神压力过大、长期过度紧张、疲劳、情绪不佳等原因，导致神经衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心脏病等，中医上讲肾虚也会导致失眠，降低睡眠质量。如果是肾虚导致的睡眠不好，可以在中医师的指导下使用金水宝治疗，金水宝是发酵虫草菌粉（Cs-4）制剂，可用于肾虚的调理，改善不寐健忘、腰膝酸软、精力不足等肾虚症状，同时避免环境诱发因素。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 11842次

• 皮肌炎能喝牛奶吗

  皮肌炎能喝牛奶吗，皮肌炎应该说是可以喝牛奶的，这个牛奶它具有丰富的钙质，还有优良的蛋白质，是我们比较好的一种食品，那么对于没有这种牛奶过敏的一些患者，我们是建议可以喝牛奶的，而且就是在我们的这个皮肌炎的患者当中，这个饮食也是非常重要的，我们要摄入这种肉、奶、蛋，还有维生素，要营养均衡，要食材清，比较新鲜，还有口味一定要清淡，这些都很重要，那么我们的奶制品是皮肌炎的患者一个非常好的选择。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2019-01-16 4103次

• 水痘能喝牛奶吗
  水痘患者，如果对牛奶不过敏，喝牛奶没有任何问题。水痘患者的饮食原则有以下三点：第一、应该要进食容易消化以及营养丰富的流食或者半流食，可以吃绿豆汤，饮金银花露，小麦汤，粥，面条以及鸡蛋面等。第二、不要进食过分油腻，过分辛辣，刺激性的食物。第三，多喝水，水痘要进行及时的处理及时的治疗，要注意消毒，清洁，开窗通风，如果有明显的发烧，物理降温。需要严密的注意，病情变化，如果出现了持续的高热不退，头痛呕吐等情况，应该要及时排除病毒性脑炎，避免用手用手抓破疱疹。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-09-09 15158次

• 胃炎能喝牛奶吗
  胃炎的患者是可以喝牛奶的。牛奶具有保护胃黏膜的作用，但是不要空腹喝。牛奶含有乳糖，可以让肌肉获得能量，弥补肌肉失去的乳酸。所以有助于缓解眼部疲劳和身体疲劳。牛奶能促进大脑发育。牛奶中含有一种叫乳糖的物质，乳糖进入人体后会被分解成葡萄糖和半乳糖，脑部和神经组织都是由半乳糖和其他物质构成的，每天早上坚持喝一杯牛奶，可以促进孩子身体发育和智力的发育。牛奶中所含有的钾是人体动脉血管壁在血压趋高条件下维持稳定的必要元素。所以每天饮用牛奶可以将人中风的危险减少50%，并大大降低高血压和心脏病的发病率。综上所述，牛奶对人体有多种好处，一般人群均可饮用，即便有慢性胃炎，也可以天天喝牛奶增加营养。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-07-20 21308次

• 睡前喝牛奶有助睡眠是真的吗
  病情分析：睡前喝牛奶有助睡眠是真的，牛奶富含钙元素对睡眠有帮助。另外牛奶中含有色氨酸及吗啡类等物质，有一定的镇静和麻醉作用，可加快睡眠。意见建议：虽然睡前喝牛奶有助于睡眠，但也不宜过多食用，如果喝的过饱会起反作用。喝牛奶最好加热后食用，促进睡眠的同时有利于消化吸收，避免冷饮。喝牛奶期间避免与菠菜、豆腐等食物同食。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-21 1802次

• 喝牛奶能丰胸吗
  喝牛奶不能丰胸，可以去正规医疗机构做假体隆胸。假体隆胸主要是通过硅胶、膨体等假体植入来改善乳房的形态，可以缓解乳房的扁平和下垂的症状，从而提高患者的自信心。术后要多休息，在短期内不能进行剧烈的运动，以免影响到乳房的塑形。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-09-30 401次

• 脱发喝牛奶有帮助生发吗
  脱发喝牛奶对生发有一定帮助。出现脱发的情况后，需要及时前往医院就诊。牛奶属于日常生活中比较常见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等人体必需的营养成分。而头发的生长需要营养支持，适当的喝牛奶，为头发生长提供营养，对生发有帮助，但是只可以起到一定的辅助作用。想要达到生发的目的，也可以通过局
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-12 0次

• 喝牛奶有助于睡眠吗
  喝牛奶通常有助于睡眠，有一定的辅助作用，但需要注意的是，如果出现了严重的失眠，还需要及时就医治疗，以免对身体健康造成严重的影响。平时生活中适量喝牛奶有利于身体补充水分，而且还可以为身体提供能量，同时也有利于身体补充蛋白质、钙物质等多种营养成分，对于身体健康有好处，而且牛奶中还含有色氨酸，这种物质能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-27 0次