胃胀气打嗝的原因

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医生主讲实录

出现胃胀气打嗝可能和身体状况有关系,比如生活作息不正常、饮食过于油腻,压力过于大,胃肠道疾病等等,都有可能会导致胃胀气打嗝,生活作息不正常、肠道过于饥饿或者过于饱食,导致肠道蠕动异常,长期可以使胃肠负担加重,导致胀气打嗝。

另外,多吃油腻的食物造成肠道消化不良,高蛋白、高脂肪的饮食,肠道改变,不利于有益菌的生存,油腻的饮食摄入过多,就会对胃肠道造成影响,导致打嗝或者是胀气。

另外,如果生活压力过大,生活压力过大导致胃肠道蠕动出现异常,也有可能会出现胃胀气打嗝的现象。另外,饮食习惯不好,吃东西时狼吞虎咽,边说话边吃东西,导致空气进入肚子之后排不出去引起打嗝胀气。

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