胃炎胃疼可以吃什么水果

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医生主讲实录

当胃炎出现胃痛的时候可以吃一些火龙果,火龙果是比较常见的热带水果,里面富含植物性白蛋白,花青素。另外还有水溶性的膳食纤维,有很好的促进消化的作用,另外花青素有很好的抗氧化和抗衰老的效果,有缓解胃痛的作用。苹果的营养价值非常高,对于缓解胃痛也能取得非常好的效果,苹果里面含有果胶和膳食纤维,在调理肠胃方面的作用比较明显,能够增加肠胃的蠕动,其营养物质在保护胃黏膜,滋养胃细胞方面的效果也很好。

木瓜具有很好的缓解胃痛的作用,木瓜里面含有木瓜酵素,能够加速和分解肠胃里面的蛋白质,可以预防消化不良,对于因为胃炎而造成的背痛也有很好的效果。除此之外还可以适当的吃一些肉桂,香蕉或者菠萝,都有很好的缓解胃痛的作用,当出现胃痛的时候,除了进行正规的治疗之外,良好的饮食调养也有助于缓解胃痛。

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