胃疼可以吃什么水果好

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医生主讲实录

胃疼的患者,可以治一些黄色水果,黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏等,这些水果相对来说对胃好一些。

如果是胃痛,建议最好是别吃水果,可以喝点小米粥,放点食用碱好的最快,像一些寒凉的不宜吃,如西瓜、黄瓜、鸭梨等,一般胃消化功能不好的人症状是吃一点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞涨而影响入睡。硬的食物,纤维类的东西不好消化,建议少吃。平时要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主,平时要保持心情舒畅,注意多休息。

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