糖尿病怎么计算所需热量

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医生主讲实录

首先计算标准体重,可按体重指数,也可按理想体重计算,理想体重等于身高减去105。

其次评价劳动强度,并按劳动强度估算所需的热量,成人休息者,每千克体重每日消耗105到126千焦热量;轻体力劳动者或脑力劳动者为主的,每千克体重每日消耗126到146千焦;中等体育劳动者每千克体重每日消耗146到167千焦热量;重体力劳动者每千克体重每日消耗167千焦以上的热量。

一般来说,孕妇、乳母、营养不良及消耗性疾病患者应酌情增加,肥胖者酌减,使每日热量限制在837千焦以内,以减轻体重。

以上内容仅供参考

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