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• 糖尿病患者能吃木瓜吗

  糖尿病患者是一个特殊的群体，他们对于食物的摄取有着严格的要求。木瓜是个含糖量比较低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是营养成分最丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。具有预防高血压，肾炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，对人体有促进新陈代谢，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得明亮清新。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 56168次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5394次

• 糖尿病患者每日热量计算
  糖尿病患者每天热量的计算是根据标准体重来计算的，同时要结合患者的劳动强度，进行热量范围的限制。如果是一个卧床的消瘦的患者每天热量是每千克体重二十到二十五千卡，正常体重的患者是十五到二十千卡，肥胖的患者是每千克体重十五千卡。对于轻体力劳动的患者，比如说办公室的职员，老师，售货员，一些精细工作的修理工等等，患者每天每千克体重三十五千卡，正常体重患者每千克体重是每天摄入二十五到三十千卡，肥胖的患者是每千克体重二十到二十五千卡。中度体力劳动的患者消瘦患者是每千克体重四十千卡，正常体重的是每千克体重三十五千卡，肥胖患者可以每千克体重三十千卡。重体力劳动的患者，消瘦体型的是每千克体重45到五十千卡，正常体重的话是每千克体重四十四十千卡，肥胖体重的话是每天每千克体重三十五千卡就足以了。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 7799次

• 怎样计算糖尿病患者每日的热能
  糖尿病患者的饮食应根据患者的身高、体重、体内情况，科学的计算出每日的热能，再按不同的食物所含营养成分及热能来安排好一日的食谱，在安排食谱的同时不能单以数量求热能，而要注意饮食的质量与营养价值。例如男性患者，身高1米七零，体重八十公斤，中等体力劳动者。第一，计算理想体重以标准体重，等于身高减去105，计标准体重为65公斤。第二，判断患者的体型，该患者体重是超标，超体重23%属于体型肥胖。第三，该患者中等的体力劳动患者，每日需要的热能为125.4千焦每公斤，计三十千卡每公斤体重。第四，计算该患者一日的热能，总摄入量计65公斤的标准体重乘以30千卡为每日1950千卡。
  语音时长 1:36”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-07 2210次

• 糖尿病患者如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动前需要到医院进行身体检查，在运动前要适当的热身，并且运动量不要过大，要选择一些有氧运动，不能进行剧烈的体育运动，可以选择散步或者是跳绳，要根据身体体质情况来选择。运动时要选择一些柔软舒适宽松透气性好的鞋子。意见建议：建议在饮食上平时可以选择一些粗粮，比如玉米面燕麦。吃一些新鲜的应季蔬菜，尽量的不要吃一些含糖量过高的食物。在运动的过程当中，如果有不舒服的症状，要及时的停止运动。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 1103次

• 糖尿病患者每日需要摄入多少碳水化合物
  病情分析：糖尿病的患者，每日碳水化合物的摄入量要根据患者的身高、体重、体重指数、身材的胖瘦、运动量的大小等等综合性的来计算。但是，大多数患者一般进食5~6两即可。意见建议：建议糖尿病的患者对碳水化合物的选择要注意粗细搭配。可以多选择一些粗粮，例如燕麦，荞麦，因为粗粮有利于降低餐后血糖。
  马丽芬 副主任医师宝鸡市中心医院

  2020-06-25 2402次

• 糖尿病患者应怎样计算每日进食量
  第一步，计算出标准体重，标准体重千克等于身高减去105，身高是以厘米为单位。第二步，计算每日所需总热量，每日所需的总热量千卡等于每日每千克标准体重所需的热量乘以标准体重。第三步，计算出每日所需食品交换份数，每日食品交换份数等于总热量千卡除以九十。第四步，合理分配三大营养素，糖类、蛋白质和脂肪，科学分
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 609次

• 糖尿病患者的总热能如何计算
  1、总热能中糖类占60%，蛋白质占15%到20%脂肪占20%到25%，总热量应该按理想体重进行计算，理想体重等于身高减去一百乘以0.9。2、每公斤体重所需热能计算是：一、休息状态，二十到25千卡乘以标准体重。二、轻体力劳动，二十五到三十千卡，乘以标准体重。三、中等体力劳动，三十到三十五千卡，乘以标准
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 608次