怀孕可以吃冬虫夏草吗

00:00
1:23

医生主讲实录

其实孕妇是可以食用冬虫夏草的,但是要注意量的把握,切记不可多食,虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。

但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免食用,冬虫夏草营养价值很高,建议在医生的指导下服用。

在怀孕期间可以多食用一些含有丰富蛋白质、纤维素以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、瘦肉、鱼肉、奶类、大豆、豆制品等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测