其实孕妇是可以食用冬虫夏草的,但是要注意量的把握,切记不可多食,虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。
但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免食用,冬虫夏草营养价值很高,建议在医生的指导下服用。
在怀孕期间可以多食用一些含有丰富蛋白质、纤维素以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、瘦肉、鱼肉、奶类、大豆、豆制品等。
其实孕妇是可以食用冬虫夏草的,但是要注意量的把握,切记不可多食,虫草的钙质含量极高,吃虫草有利于孕妇及胎儿对钙的吸收,可以免除孕妇骨质疏松的烦恼。
但是孕妇吃虫草要注意时间,最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免食用,冬虫夏草营养价值很高,建议在医生的指导下服用。
在怀孕期间可以多食用一些含有丰富蛋白质、纤维素以及维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、瘦肉、鱼肉、奶类、大豆、豆制品等。
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