如果是进食了辛辣刺激性的食物,刺激胃黏膜所导致的症状,可以喝一些纯牛奶或者是甜牛奶。牛奶可以起到保护胃肠的作用,能够中和辣味带来的刺激感,吃完辛辣油腻食物时,切记不要喝太多的水。喝水只能让其中的辣椒素融化,使胃里难受的感觉加剧,如果症状没有缓解,并且出现了疼痛现象,建议口服奥美拉唑肠溶胶囊,进行调理。
平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,多吃一些软的易消化的食物,避免暴饮暴食。可以喝一些蜂蜜水,蜂蜜水是带有甜味的,甜味可以干扰辣味,饮食过于辛辣导致胃疼后,是可以适量的喝上一些蜂蜜水来缓解,平时要避免吃辛辣刺激性的食物。