首先我们知道这个疾病是遗传性中的性染色体遗传,男性发病比较多见,有的是婴儿期或者五十岁以上为发病的,还有个别的女性可能为疾病的携带者,它的病程可能发病比较缓慢,另外也有一些患者由于原发病的激发而引起的这种情况。
那么我们要如何预防,首先得要做好疾病的遗传病咨询工作,其他的应该重视避免接触各种药物和毒物以及铅中毒的情况,防止发生铁粒幼细胞性贫血。
再就是我们平时要改变一下不良的饮食习惯,做到不偏食、不挑食和不长期素食,从食物中摄取足够的叶酸和B12,多吃一些含有叶酸丰富的绿色蔬菜和酵母类的食物,另外也可以多吃一些富含B12的动物性食物来补充咱们的营养素,禁止喝酒,有的患者就是报道慢性酒精中毒也会引起一个叶酸的缺乏,以达到一个预防的目的。