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• 高血压治疗原则

  对于所有的高血压病人，首先要注意生活，治疗性生活方式的改变。那么治疗性生活方式的改变，包括低盐饮食、戒烟限酒、减轻体重、适当运动等等。对于这个药物治疗，应该遵循以下几个原则：第一，药物从小剂量开始，逐渐地增加剂量。第二，选用降压药的时候，要选用长效的降压药。第三，对于高血压的治疗的药物，如果一种不行可以联合两种，或者是几种的降压药同时应用。第四，个体化的治疗，不同的人高血压的治疗方案是不同的。所以我们一旦有了高血压以后，就是原发性高血压，需要长期的服药治疗，是需要在专业医生的指导下进行的。个人不要随便的停药，或者是自行的调整剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 9251次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28478次

• 高血压怎么保健
  对于高血压患者来说没有特别有效的药物能够完全根治，只能是根据症状选择适合自己的药物长期有规律的来服用，平稳的降低血压可以减少很多并发症的发生。高血压在平时的保健工作中一定要做到饮食要求，因为高血压是一种慢性疾病，需要终身治疗。在饮食方面一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，每日盐地摄入量要控制在三到五克，不要吃过多的腊肉、咸蛋、酱菜等。要多吃新鲜蔬菜水果，饮食要定时定量，不要吃的过饱会增加心脏的负荷。同时要适当的锻炼身体，控制体重。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 1588次

• 高血压养生保健
  高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6g以内，少吃腌制食物如腌的咸菜、榨菜，腌的咸鱼，腌的鸡蛋、鸭蛋等。建议低脂饮食，少吃肥肉、排骨，少吃烧烤类食物，尽量的戒烟戒酒，因为烟酒都是导致高血压危险因素，同时应该多吃维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜，苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。适当参加有氧运动，例如太极拳、游泳、爬山、慢跑等。可以吃优质蛋白，含胆固醇比较低的食物，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，最好不要吃红肉，比如牛肉、羊肉、猪肉等，可以吃植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。高血压患者最关键的就是按时服用降压药物，目前降压药物共分为五种，可以根据自己的病情和经济条件选择一到三种，尽量把血压控制达标。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-04 2370次

• 高血压患者日常如何保健
  病情分析：高血压患者在日常生活中应该注意适当调整饮食结构，远离含有较高胆固醇的食物，不要进食过多的腌制食物。另外患者应该尽可能保持稳定的情绪，避免频繁发脾气，否则可能会导致升高血压。意见建议：建议高血压患者严格按照医生的指导，定期定量的服用药物。另外患者不可以因为血压已经控制在了较稳定的范围之内，自觉没有不适症状，而擅自停止服用药物。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-26 601次

• 孕晚期高血压怎么保健
  病情分析：建议患者要注意低盐低脂的饮食，每日将食盐摄入总量控制在5克以下，除此之外要适当的增加运动量，保持心情愉悦，多吃新鲜水果蔬菜，有助于将血压控制的更为稳定。意见建议：建议患者同时配合口服降压药物治疗，可以口服像拉贝洛尔或者是硝苯地平缓释片这样的降压药物，在日常生活中要注意监测心率和血压，定期去医院化验肝肾功能以及行心电图，心脏彩超检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-06-19 401次

• 高血压中医保健
  患了高血压的病人除了请医生进行药物治疗以外，还应该进行积极的自我调剂，自我保健。首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动，比如养养鸟、种种花、听听音乐、学学画画、钓钓鱼这些。在保健的方面可以进行头部按摩，就用两手指和中指来摩擦前额，再用手掌按住头部的两侧的太阳穴，然后将手指分
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 236次

• 高血压的预防与保健
  高血压的预防主要包括根据与高血压发病有关因素进行预防。第一饮食方面，应该控制盐的摄入量，目前发现不同地区人群血压水平与高血压患病率与钠盐水平摄入量有着正相关，但同一地区人群中个体间血压水平与钠盐并不相关。主要是原因是对盐敏感人群血压升高的更加明显，所以应该控制盐的摄入量每天盐应该控制在六克以内，少吃
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 257次