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高血压如何备孕

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医生主讲实录

随着现在饮食和社会生活的变化,高血压、高血糖、高血脂症的人群越来越年轻化,很多女性在怀孕之前被检测出高血压,对孕期影响非常大,而高血压的患者为了能够顺利的分娩起着重要的作用,自己在不同时间测的三次结果均高于140/90毫米汞柱,很有可能是高血压,之后需要去医院做动态血压监测。

高血压长期服用降压药,但是长期服药对备孕来说是可取的,尤其是偏离正常值的备孕人,可以通过找到病因,用饮食和运动的方法来调整,要注意保证蛋白质和维生素的摄入,应该多吃谷类食物,蔬菜类,藻类,水产类,坚果类,水果类,豆类,要增加钾的摄入,钾具有扩张血管的作用,增加尿道排出而降低血压。在备孕和怀孕期间每天有定期的监测血压,保证每周至少测量两次血压。如果情况严重应该及时去就医,每次做血压之前先平静坐下,然后放松再进行测量。

以上内容仅供参考

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