甲减孕妇饮食注意事项

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医生主讲实录

孕妇患有甲减饮食要注意几个方面:

第一,首先要避免进食一些引起甲状腺肿大的食物,比如说大白菜、卷心菜、甘蓝、油菜、核桃等。

第二,其次甲减的患者要少吃盐,因为甲减发病以后会出现水肿,怀孕以后水肿会加重,而过多的盐会势必加重水肿。

第三,另外还要限制脂肪类的食物和胆固醇类的食物,每天脂肪的摄入量应该控制在总量的20%以内,像动物内脏、蛋黄、蟹黄、鹌鹑蛋等等高脂的饮食也要少吃。

第四,可以多吃一些含碘丰富的食物,比如说海带、紫菜、深海鱼等。

第五,同时顾及相应的足够的蛋白质、丰富的维生素,因为在孕期容易贫血,所以要注意补铁。

总之就是要多吃营养丰富且脂肪含量低的食物。

以上内容仅供参考

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