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• 腰疼怎么快速缓解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牵引，若是肾或输尿管出现结石，还需要治疗这些结石，才能缓解疼痛。腰疼要看什么原因才能来解决，如果疼痛是累的、劳损伤、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就会很快得到缓解。如果腰痛是椎间盘突出造成的，那可能就要做牵引，就要缓解椎间盘的压力，吃消炎止痛药，使里边的炎症快速消散，来解决疼痛，当然如果是扭了、外伤了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同时，要恢复腰的活动度，不使腰强迫在某一个角度，使肌肉韧带出现僵硬疼痛，制动的同时还要有一定的活动度，当然腰痛还有好多种原因，除了腰椎的问题以外，一定要警惕其他的问题，比如最多见的泌尿系统问题，肾或输尿管结石，腰痛就需要治疗这些结石，而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13482次

• 快速缓解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平时一定要注意休息，还可以通过按揉腰部来缓解疼痛，平常要保持正确的坐姿，还可以在椅子上放一个靠垫，缓解腰背部的压力，睡觉时不要睡太软的床，平时避免提重物，腰痛的女性还要少穿过高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同时，还可以通过拔罐、推拿按摩等中医疗法来缓解，在中医上讲腰为肾之府，肾精覆盖着腰部，肾精不足不能濡养腰部，从而腰部精血不足出现腰痛，所以，还可以遵医嘱口服补益肾精的中成药来治疗。比如，临床上常见的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子，可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以健脾益气，这样既脾肾双补，又可以固精，全面调理，缓解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者还需要明确病因，及时治疗原发病，再结合中成药来治疗。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 2175次

• 腰疼怎么快速缓解
  对于病人出现腰部疼痛缓解的情况，首先要进行卧硬板床休息，并且要在休息期间行腰部的热敷，从而缓解腰部组织的痉挛，缓解腰部的疼痛。并且可以口服一些抗炎类药物，因为抗炎类药物对抗无菌性炎症和止疼的作用比较好，口服以后病人的疼痛可以在半个小时以内逐渐的缓解甚至消失。如果说病人通过卧床休息、热敷及服用一些抗炎类药物疼痛缓解不是很明显，也可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗。一般通过上述理疗治疗以后，病人的疼痛就会有明显的减轻，甚至消失。对于腰痛这种情况，平时也要多加注意锻炼，但是锻炼不宜太过剧烈，平时可以行慢走，这样是有助于腰痛的恢复。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-01 11404次

• 怎样缓解腰疼
  首先要避免久坐，以免长时间的久坐引起腰部肌肉的慢性损伤。此外在出现腰部疼痛的时候，建议进行腰部的理疗，热敷，进而促进腰部肌肉的血液循环而带走一些炎症的物质，可以用热毛巾，热水袋以及热宝等放在疼痛的部位。但是要避免烫伤，也可以侧卧硬板床，行局部的理疗。此外那可以进行相应的针灸以及轻度的按摩，都可以使腰部肌肉得以缓解。此外可以学会用靠垫，正确的坐姿应该是挺胸抬头，坐沙发时尽量靠后坐，让臀部坐于沙发面的底端，背部紧靠沙发。其次，靠垫不能够太厚，以相应的十公分左右的软垫，这样人体向后，可以正好压缩5公分左右，进而符合腰椎的生理前凸。此外也可以适当地练习倒着走路。倒着走路时，一定要收腹，大腿后面的肌肉要用力，这样便可以练习腰部的肌肉，使其逐渐的增加力量及饱满，而增强抗疲劳的程度。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-13 3318次

• 腰疼怎么快速缓解疼痛
  病情分析：腰疼可以通过制动休息、应用药物以及物理治疗等方法快速缓解疼痛。如患者应及时制动，并卧床休息，避免进行弯腰劳作；患者也可应用止痛、活血、通络的药物治疗，如壮骨药酒等，可针对疼痛部位起到缓解的作用；患者还可以通过热敷、按摩、针灸等物理治疗来快速缓解疼痛，但具体用药与治疗，应遵医嘱进行。意见建议：患者日常生活中还应注意改善生活方式，避免睡过软的床垫，注意保暖，避免腰部过度受凉。此外患者也应减少疲劳，避免重体力劳动，保持正确的坐姿，避免进食辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，还应适当运动，提高身体抵抗力。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-03 1403次

• 怎样快速缓解头痛
  病情分析：快速缓解头痛，可采取药物和理疗的方式。常用的药物包括布洛芬，双氯芬酸钠，阿司匹林等非甾体消炎药以及盐酸曲马多等阿片类止痛药，这些药物能够快速的缓解头痛。其次，针灸、按摩、推拿等手段也能快速着缓解头痛症状。意见建议：头痛的患者必须在神经内科或神经外科医师的指导下完善相关检查，包括头颅CT、头颅核磁共振、经颅多普勒血管彩超、脑电图等等，从而明确头痛的原因，并根据病因进行针对性的治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-06 602次

• 如何快速缓解腰疼
  如何快速缓解腰疼，可以用针灸、中药外敷、推拿、针刀、服用中药，病情巩固后练习太极拳、小燕飞等。锻炼身体，建议不要着急，循序善进。腰椎扭伤，但需要排除神经损伤，可以考虑自己的腰椎扭伤，建议进行腰椎ct或核磁检查，明确腰椎间盘或神经是否有影响。如果结果正常，考虑腰椎肌肉韧带损伤，建议卧床休息2至3周，建
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 633次

• 怎样快速缓解胃痛
  怎样快速缓解胃痛的说法不准确，缓解胃痛可通过喝热水、热敷、服药等方式改善，可及时就诊，并在医生指导下正确治疗。1、喝热水：如果出现胃痛现象，可通过喝热水来缓解胃痛，且效果比较明显。但应注意水温不宜过高，否则可能导致口腔发热，水温也不宜过低，否则可能导致胃痛的症状加重。2、热敷：热敷后胃痛症状也会改善
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 273次