对于足部软组织挫伤以后恢复的时间主要与损伤的程度有关,如果说足部软组织挫伤以后,肿胀、疼痛不明显,没有导致活动的障碍,这种情况一般一周左右就可以恢复。
如果说病人软组织挫伤比较重,导致了明显的足部肿胀、疼痛,并且影响了足部正常的活动,这种情况相对来说恢复的时间就比较慢,需要两周的时间才可以恢复。
但是在恢复期间一定要注意避免足部过度的屈伸活动以及足部的负重,以免导致损伤的组织加重,从而影响顺利的恢复,并且在恢复期间一定要垫高患肢,有利于静脉的回流,组织的恢复,同时可以加用活血化瘀药物的外敷和口服,来促进组织的恢复。