这种情况建议可以喷一下云南白药,另外还可以贴一下万通筋骨贴进行治疗。现在应该要注意休息,不要做剧烈运动,精神不要太过紧张,压力不要太大,另外到医院做一下针灸,进行配合治疗手腕部的软组织损伤,一般七到十天可以恢复,过程中避免用力。
刚受伤时可以局部冷敷,过了24小时后热敷,用扶他林软膏涂抹按摩,口服活血药物好的更快,没有确切的时间,这根据受伤程度恢复情况来定。手腕部的软组织挫伤,软组织的修复所需时间较长,想完全不痛至少需要三到四周的时间。
在此我给大家一些建议,可以手腕制动,手腕尽量少活动,必要时可考虑贴上止痛膏,若是不放心可以到放射科做手腕正侧位的x线片。