老年人腹泻有可能和胃肠动力不足,胃肠道菌群失调有关,从中医角度看应该和脾胃虚弱有关。治疗胃病应该注意从日常生活中调理,要养成良好的饮食习惯,饮食要有规律,少食多餐,吃容易消化的软食,避免吃生冷、油腻、含纤维过多的食物,切忌暴饮暴食。
吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担,禁饮咖啡、酒类等。要少吃容易产生胀气的食物如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。要戒烟,不要吃辛辣刺激性食物,避免长期进食过热,过酸及熏烤的食物。同时还应该避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物特别是阿司匹林、保泰松、消炎痛、强的松等。