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• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

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  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58055次

• 治疗感冒鼻塞的小窍门

  感冒以后出现鼻塞是一个常见的症状，一般就说是大家觉得，因为鼻子不通，要张嘴呼吸所以比较困难，这个感冒以后服用感冒药，是这个治疗感冒、鼻塞，可能会有一定程度的缓解，但如果不缓解，也可以用一些小窍门，比如说可以用热毛巾敷一敷，因为我们这个鼻子堵，是鼻粘膜充血水肿阻塞的一种表现，所以用热毛巾，用那个热气熏一熏，让他那种，等于是局部的血流增加，血循环加快，这样水肿就能消退，可能有利于鼻塞的减轻。再有可以用棉签、热棉签，就是通通鼻子，也可以用棉签里边蘸一些，比如说像那种辛辣的东西，比如那个姜汁或者是芥末都有利于通鼻窍，再可以用那个姜水或者花椒水泡脚，让那个热气全身的流通起来，再有可以局部的按摩，比如说咱们这个印堂穴，再有这个迎香穴，就是一个下迎香这种地方，还有上迎香这种地方，都可以局部的挤压按摩，这种穴位就可以直接刺激，通过这个经络这种刺激，可以当时就能有鼻子这种，鼻窍通的这种感觉，所以这些都是临床用起来，就是可能有利于加快鼻子堵塞的这种改善的，这种小窍门吧。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 69208次

• 打嗝怎么治小窍门
  打嗝是在日常生活中都会遇到的一种非常常见的症状，如果只是偶尔一次出现打嗝的症状，是不需要太过担心的，一般可以通过以下的小窍门进行缓解。第一，患者可以通过深呼吸的方法来缓解打嗝的症状，可以做深呼吸，做一个憋气的动作，以尽可能长的时间为主，时间越长越好。第二，患者可以通过喝温开水的方法进行缓解，注意在喝水的过程中，要一小口一小口的喝，不要一口气将水全部喝掉。一般通过深呼吸和喝水的方法都能够将打嗝解除的，如果这两种方法没有效果，可以尝试闻一些辣椒面、胡椒粉等刺激自己打喷嚏，喷嚏打出来之后打嗝的情况自然而然会消失。
  语音时长 1:45”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 85293次

• 治疗激素脸的小窍门
  激素脸是因为长时间使用激素软膏后，造成面部激素依赖性皮炎，治疗相当棘手，治疗疗程比较长而且能非常容易反复，那么治疗激素脸的小窍门有哪些呢？一旦诊断为激素依赖性皮炎，应该立即下决心停用一切含有激素的药物，或疑似有激素的药物，如某些速效的美容产品。停用激素类外用药后会出现局部皮疹迅速增多、加重，且瘙痒难忍，就是所谓的反跳现象，在此期间不要害怕，一定不用激素药物抑制，这个过程很关键。治疗激素依赖性皮炎的外用药物应该符合以下的标准：绝对不含有激素，药物不仅对皮炎有作用而且还具有营养皮肤的作用。也可以多补充维生素c、维生素b6等营养维生素，对于皮肤的恢复有好处。饮食要少吃辛辣刺激的饮食，多吃蔬菜水果多饮水，要选择正规医疗机构进行修复治疗，再一个就是心态，要注意调整情绪，发脾气的对身体是没有好处的，同时我们可以多摄入一些牛奶豆制品，还可以用仙人掌调敷，这些对于治疗激素脸都是非常有效的。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 25304次

• 治疗失眠的小窍门有哪些
  失眠在临床上是比较多见的，见于各个年龄段的患者，但是以中老年人居多，治疗失眠的小窍门主要有以下几个方面，第一，放松心情，不要胡思乱想，缓解压力不安的情绪。第二，睡前应该喝一杯牛奶和热水的足浴。第三，平时应该增加体育锻炼，改善机体的机能，增强免疫力，缓解失眠。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-18 2303次

• 治疗头疼的小窍门有哪些
  治疗头痛的小窍门儿，可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或者用毛巾包好，敷在头疼的位置，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻，或者按摩头部对头部进行力度。 适当的按摩是缓解头痛的有效方法，或饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解头痛有效果。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1802次

• 怎么治疗打嗝的小窍门
  第一个，可以深吸气，进食的时候发生打嗝，可以暂停进食，然后做几次深呼吸，往往就在短时间内能够止住。第二个，就是屏气法。屏气法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干净的筷子放入口中，轻轻的刺激上颚后三分之一处，打嗝症状会立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三个，纸袋呼气法，纸袋呼气法就是用一个
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 109次

• 打嗝怎么治小窍门
  打嗝是在日常生活中都会遇到的一种非常常见的症状，如果只是偶尔一次出现打嗝的症状，是不需要太过担心的，一般可以通过以下的小窍门进行缓解。第一，患者可以通过深呼吸的方法来缓解打嗝的症状，可以做深呼吸，做一个憋气的动作，以尽可能长的时间为主，时间越长越好。第二，患者可以通过喝温开水的方法进行缓解，注意在喝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 104次