为你推荐

• 治疗耳鸣的小窍门

  治疗耳鸣有没有小窍门，因为首先耳鸣有很多原因引起，那么耳科医生会先给你检查，看看这些引起耳鸣的原因，能不能明确的找到，比如说，有没有外耳道的耳屎堵住了，有没有中耳炎，如果是由这些，可以找到原因引起的，那么你首先要解决这些原因，另外很困扰的，就是医生会告诉，你得的是一个神经性的耳鸣，你其他的地方没有任何问题，就是和你的听力下降，相伴随而发生的，或者和以前接触过的噪声，有人受了一些，很大噪声的暴露以后，刺激以后出现了耳鸣。那么这种情况下耳鸣怎么治疗，治疗它有一些，甚至一些客观的，专业的治疗方法，那么有没有小窍门呢，其实小窍门很简单，就是你要去首先要忽视它，你不能把它当作你的敌人，你要把它当作您目前，你越是忽视它，那么这个耳鸣的声音，就越是不会被你所感知到，那么这种情况下，你需要保证充足的睡眠，你需要情绪放松，你需要去不要刻意地，去留意这个耳鸣的声音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就会不会感知得，这么明显这种耳鸣的声音，那么这个耳鸣，对你就不会造成很大的困扰。

  

  01:32
  谢静 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-03 58270次

• 去眼袋的小窍门

  实际上大家可能更关心一些非手术的方法去去眼袋，实际上这个呢，实际上，如果你是形成了特别明显的眼袋的话，那么非手术是没有特别好的方法，当然如果说你是眼袋还比较年轻，因为睡不好觉或者这段时间工作压力比较大、失眠，形成的短期的一个暂时的眼袋，是可以通过休息，一些面部的护理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以达到去眼袋，让它恢复的一个效果，这个和平时大家的护理有非常大的关系，所以这个小窍门呢，实际上也不是什么窍门，实际上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的质量，提高你睡眠的质量、减少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的护理，适当的按摩，这样就可以达到一个减少眼袋的一个目的。

  

  01:19
  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-11-09 110094次

• 打嗝怎么治小窍门
  打嗝是在日常生活中都会遇到的一种非常常见的症状，如果只是偶尔一次出现打嗝的症状，是不需要太过担心的，一般可以通过以下的小窍门进行缓解。第一，患者可以通过深呼吸的方法来缓解打嗝的症状，可以做深呼吸，做一个憋气的动作，以尽可能长的时间为主，时间越长越好。第二，患者可以通过喝温开水的方法进行缓解，注意在喝水的过程中，要一小口一小口的喝，不要一口气将水全部喝掉。一般通过深呼吸和喝水的方法都能够将打嗝解除的，如果这两种方法没有效果，可以尝试闻一些辣椒面、胡椒粉等刺激自己打喷嚏，喷嚏打出来之后打嗝的情况自然而然会消失。
  语音时长 1:45”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 85479次

• 怎么治疗打嗝的小窍门
  第一个，可以深吸气，进食的时候发生打嗝，可以暂停进食，然后做几次深呼吸，往往就在短时间内能够止住。第二个，就是屏气法。屏气法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干净的筷子放入口中，轻轻的刺激上颚后三分之一处，打嗝症状会立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三个，纸袋呼气法，纸袋呼气法就是用一个小塑料袋罩住自己的口鼻，进行三到五次的深呼吸，然后用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中的二氧化碳浓度，抑制打嗝。第四个，伸拉舌头法，打嗝不止的时候，用一块纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉，此时会感到腹部有气体上升，打嗝自然就会消失。
  语音时长 1:38”
  袁庆玲 主治医师广西国际壮医医院明秀分院

  2018-09-13 32176次

• 打呼噜怎么治小窍门
  引起打呼噜的原因很多。根据不同的病因，选择不同的治疗方案，呼吸道的狭窄病变都可能引起打呼噜。首先要做一个睡眠呼吸监测看看夜间打呼噜有没有缺氧缺氧的程度。另外，需要这个电子鼻咽喉镜检查，看看是否有鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大、舌根部肥厚等。
  邹建军 主治医师杭州市红十字会医院

  2018-11-25 5102次

• 牙石怎么去除小窍门
  病情分析：牙结石是矿化物，像石头一样坚硬，紧密附着于牙齿表面，可导致牙龈炎和牙周炎的发生。意见建议：去除牙结石没有任何小窍门的，自己用刀剔除，不仅清除不干净，还会损伤牙龈；用酸性或者碱性物质刷牙，不仅不能清除牙结石，还会损害牙齿。清除牙结石唯一有效的方法，是到牙科用超声波洁治器洁治。
  王青山 主任医师滨州医学院附属医院

  2019-06-01 6203次

• 怎么治疗打嗝的小窍门
  第一个，可以深吸气，进食的时候发生打嗝，可以暂停进食，然后做几次深呼吸，往往就在短时间内能够止住。第二个，就是屏气法。屏气法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干净的筷子放入口中，轻轻的刺激上颚后三分之一处，打嗝症状会立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三个，纸袋呼气法，纸袋呼气法就是用一个
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 109次

• 治颈椎病的小窍门
  一，就是睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬，或者是过平。二，就是避免和减少急性损伤，比如说避免抬重物，不要紧急刹车等。三，就是防风寒、潮湿，避免午夜凌晨洗澡，或者受风寒吹袭。风寒能够使局部血管收缩，血流降低，阻碍组织的代谢和废物清除，潮湿​阻碍皮肤蒸发。四，是积极治疗局部感染和其他疾病。五，就是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 298次