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• 糖尿病患者该如何控制饮食？

  轻体力活动，一般差不多在20-25千卡每公斤体重；中等体，一般25到30千卡每公斤体重；重体力就是每公斤体重30到35千卡。这样大家的话可能相对来说比较抽象，我们给大家标准化的，大家主食的进食量原则上，一天差不多在四两到六两之间。差不多应该是半斤，我们主要指的不是重体力活动的基础上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 7215次

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5531次

• 糖尿病患者为何要合理饮食
  从炎热转入凉秋，酷夏所致的身体不适逐渐恢复，食欲也有所增加，糖尿病患者首先要食疗，养肺，因为按照中医基础理论，秋燥最易伤肺，可以选寒温知性不明显的品性滋养品进行调理，以养肺润燥，强身健体，并减少辛辣之物以平肺气，增酸以助肝气，防止肺气过盛，郁肝，造成肝气郁结，还可以多食用芝麻，糯米，萝卜，莲子，百合，银耳，柔润食品，多食温食，少食寒凉食物，以保护胃气，多饮水以维持体内代谢平衡，少食用葱，姜，蒜，韭，姜等辛味之品。尽量不吃烧烤食品以防加重秋燥症状，秋天天气温下降，胃口得以改善，但是糖尿病患者仍要注意尽量少吃大鱼大肉，避免血脂增加，少量享用水果，防止血糖升疽坏死的危险性大大增加，饮酒后会加重糖尿病病情或者是引起低血糖，使血三酰甘油和乳酸增高。
  语音时长 2:03”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-29 1491次

• 糖尿病患者为何要平衡心态
  当然处于心态失衡状态是植物神经功能发生紊乱内分泌失调，交感神经高度紧张和兴奋期的机体为了调节各种刺激，在大脑的调控下肾上腺分泌更多的肾上腺素、儿茶酚胺等激素释放入血液中，以满足大脑的调度兴奋和肌肉的能量需要。此外这些激素还可以间接的抑制胰岛素的分泌释放，以提高血中葡萄糖的含量来满足机体应付紧急状态的需要，如果这种不良的心理因素长时期的存在，很容易引起胰岛β细胞出现功能障碍，从而使胰岛素分泌不足成为一种定式，进而导致糖尿病。而且科学表明，当人们处于紧张焦虑恐惧或者受惊吓等情绪时，交感神经兴奋，直接抑制胰岛素分泌，交感神经还会促使肾上腺素分泌增加间接的抑制胰岛素分泌，研究人员提醒人们放松心情可以间接的增加胰岛素的分泌。
  语音时长 1:49”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-27 2301次

• 糖尿病患者饮食营养如何控制
  病情分析：糖尿病患者饮食控制是基础，不能过度的节食，也不能不加节制，在保证身体营养需求的前提下，尽量的限制高热量高脂肪饮食的摄入，适量的摄入碳水化合物，蛋白质，膳食纤维和维生素。意见建议：建议糖尿病患者在饮食控制基础上，还需要搭配运动锻炼，消耗多余的热量。同时要根据血糖的高低，并发症的情况，选择合适的降糖药物。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 1002次

• 糖尿病患者为何要定期复查眼科
  病情分析：糖尿病患者有可能引起糖尿病视网膜病变，代谢性白内障等眼部并发症，因此需要每年定期进行眼科检查，早期发现是否有并发症发生。意见建议：一旦发现有糖尿病眼部并发症发生，需要及时进行治疗，例如可以通过眼底激光治疗，来阻止糖尿病视网膜病变的进一步加重，通过手术治疗代谢性白内障，使患者的视力得以恢复。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-23 601次

• 糖尿病患者饮食营养如何控制
  糖尿病患者根据每个人的身高，体重，活动量，并且制定个体化的饮食方案，控制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，合理的分配各种营养物质。建议糖尿病患者，饮食控制以及运动锻炼贯穿治疗的始终，同时根据血糖的水平，胰岛功能的状态，在医生指导下选择合适的降糖治疗药物。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次

• 糖尿病患者为何呕吐
  糖尿病的患者如果是出现呕吐，可能考虑的原因有以下几个方面：第一个，糖尿病的患者目前合并有酮症酸中毒等等一些急性并发症的情况，尤其是伴有脑水肿、颅内压升高的这些患者，都可能是以呕吐为主要的临床表现的，这种情况下是需要紧急的完善一下血糖和血酮体检查的，同时要查一查血液当中的酸碱度，这样有利于帮助判断病情
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 284次