总的来说患有胃炎、反流性食管炎的人,要切忌饮食过饱,但也不能太饿,还要注意戒烟戒酒,吃完饭后不能立即平躺,防止胃中的食物反流入食管当中。
还要尽量吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,还要养成规律的生活习惯,吃饭最好要做到按时按点。
同时还要注意适当的锻炼身体,增强体质,食物方面要选择小米粥,大米粥等容易消化的食物,还可以吃些面条,馄饨以及易于消化的不刺激性的水果。
总的来说患有胃炎、反流性食管炎的人,要切忌饮食过饱,但也不能太饿,还要注意戒烟戒酒,吃完饭后不能立即平躺,防止胃中的食物反流入食管当中。
还要尽量吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣刺激性的食物,还要养成规律的生活习惯,吃饭最好要做到按时按点。
同时还要注意适当的锻炼身体,增强体质,食物方面要选择小米粥,大米粥等容易消化的食物,还可以吃些面条,馄饨以及易于消化的不刺激性的水果。
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