食物过敏与失眠有什么关系

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医生主讲实录

食物过敏性失眠,它是指由于机体对某种食物产生过敏反应,而引起的入睡困难或者是睡眠维持的障碍。

主要是由于患者对食物耐受性差,产生了急性的过敏反应所导致的。常见的食物过敏原有:牛奶、鱼类、蛋类。多见于两岁以内的儿童,起病比较急,常常表现在摄入某种特殊食物以后,不久出现了入睡困难和频繁的觉醒,同时可伴有食物过敏的其他症状,比方说皮肤燥痒,呼吸困难或者是胃肠道不适等,还可能会出现哭泣,情绪不稳,行为激越,或白天懒散等精神症状。

这个病也可以开始于婴儿期,两到三岁的时候多能够自行缓解和预后比较好,治疗上预防为主,尽量的避免摄入以前导致过敏的食物,必要的时候可以进行脱敏治疗,对于过敏严重的可以应用一些抗组胺类的药物,除了抗过敏以外还有一个镇静作用,在晚上可以改善他的睡眠作用。

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