对于焦虑症状较为缓和的患者,可以采取保守的方法,例如避免刺激,避免摄入咖啡、浓茶、酒等饮品,同时应注意引发焦虑发作的原因,并避免再次发作,也可用其它方法,如收听轻松的音乐,练瑜伽,按摩放松等有益方法去改善。
如果焦虑和运动功能相关,改善运动症状也能帮助患者缓解焦虑,如在关期产生焦虑可尝试调整药物,通过增加开期时间缓解运动症状。
如没有明显的开关现象,有时患者的运动症状治疗不佳也会产生焦虑状况,这种情况下需要和医生讨论是否需要增加药物剂量,以改善运动功能从而达到缓解焦虑症状。
对于焦虑症状较为缓和的患者,可以采取保守的方法,例如避免刺激,避免摄入咖啡、浓茶、酒等饮品,同时应注意引发焦虑发作的原因,并避免再次发作,也可用其它方法,如收听轻松的音乐,练瑜伽,按摩放松等有益方法去改善。
如果焦虑和运动功能相关,改善运动症状也能帮助患者缓解焦虑,如在关期产生焦虑可尝试调整药物,通过增加开期时间缓解运动症状。
如没有明显的开关现象,有时患者的运动症状治疗不佳也会产生焦虑状况,这种情况下需要和医生讨论是否需要增加药物剂量,以改善运动功能从而达到缓解焦虑症状。
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