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医生主讲实录

为了缓解孕吐的症状,可以吃一些山楂,柑橘,杨梅等水果及其它们的制品。因为这些食物里面含有较多的有机酸,能够刺激胃壁的分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进胃肠道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收。

在饮食的调试方面,因人而异,一般以利于消化的食物为主,比如面包、饼干、果汁、蜂蜜、点心等。也可以适当的吃些鸡蛋,动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等一些蛋白质的食物。

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