大姨妈喝红糖水有用吗

00:00
01:13

医生主讲实录

红糖水虽然具有化瘀生津,散寒活血,暖胃健脾,缓解疼痛的功效。但是经期喝红糖水需要根据个人的体质来决定,经期喝红糖水要因人而异。

比如对于一些体质虚弱、气血不足的女性,可以在经期适量地饮用一些红糖水,但是对于一些体质偏热的女性,则不宜在经期饮用红糖水。因此经期喝红糖水,要分体质。以免引起适得其反的效果,在月经期要保证充足的睡眠,避免着凉。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测