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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 8056次

• 如何区分青春期正常发育和肥胖

  实际上我们肥胖是有标准的，所谓的肥胖，一般来说，我们有几个指标来衡量，肥胖首先就是体重，一般来说标准体重，简易的算法就是身高减去105上下浮动5%，这是标准范围之内。另外一个，通常用的叫做体重指数，就是常说的BMI，BMI就是体重除以身高用米来计算，体重用公斤来计算，除以两次的身高所得的值。我国要求在18~24之间，一般控制在范围之内，称之为正常的生长发育；如果超过了这两个范围以上，则称之为肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2938次

• 青春期肥胖症
  随着现在社会的进步，物质生活条件越来越好，在加上国外许多高热量食品的引入，许多人都患上了肥胖症，而在肥胖症中，有一种叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多，聚积造成体重超标准的现象，一般体重超标10%为超重超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%，为重度肥胖。个别青少年，因骨骼坚硬，肌肉发达而超重，不算肥胖，肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短，甚至由于氧耗量和心舒量增加，出现头晕、头痛和血压增高等现象。青春期肥胖，主要发生在孩子的青春期，因为那个时候正是他们长身体的时候，如果摄取太多的高热量食物，就可能引起青春期肥胖，所以处在青春期的孩子，一定要注意饮食。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-23 4155次

• 如何防止肥胖症
  肥胖症是一个逐渐让大家恐惧的疾病，以前认为它只是一个相对的亚健康状态，不是一个病，大家可能会认为体重超标一点，腹围、腰围大一点，肚子大一点，没什么关系，稍微饮食控制一下，少吃几顿，多跑跑步就行了。但现在的话，大家已经很深刻的认识到，这是一个很恐怖的疾病，它是代谢综合征的组成部分，对其他的常见慢性非传染性疾病有着很大的影响，有着直接的联系，所以说，防治肥胖症是很关键，很重要的。怎么防治，如何预防，最关键的是一个生活方式的干预，因为单纯性也就是原发性的肥胖症，最主要的原因还是一个后天环境因素的诱导，因为遗传因素在肥胖症的发生发展当中虽然有作用，但是这个作用达不到50%，一般是30%以下。而后天不良的生活方式，主要是饮食和运动这两块，是导致肥胖症的最主要原因。所以说，如果饮食方面很不健康，经常吃这种炸鸡类，也就是肯德基、麦当劳这类的食物、汉堡，或者很甜的烘培类的食物蛋糕、奶油蛋糕，包括一些奶茶、碳酸饮料等等。如果经常有这样的饮食习惯的话，就需要及时的纠正，不是说不能吃，偶尔吃一点可以，但千万不能经常吃。同时要加强自己的体育锻炼，多运动，不管是青少年也好，还是中老年人也好，在身体能够负担的情况下尽量的多运动，燃烧自己的脂肪，促进新陈代谢，改善胰岛素抵抗，通过这些方法的话，是可以最大程度有效的防止肥胖症的发生。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-04-18 2416次

• 如何防止肥胖症
  要预防肥胖症，最重要的就是要养成良好的饮食习惯和生活习惯，保证膳食结构合理、以及有充足的运动量，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要只吃肉类；另外，经常吃零食的习惯也应该要避免，保持开心乐观的心情，心理因素也是会引起肥胖症的。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-21 1002次

• 如何防止婴儿肥胖症
  病情分析：防止婴儿肥胖症主要应该从以下几个方面进行，第一要控制夜间哺乳的次数，因为很多母亲总是担心孩子吃不饱，在夜间的时候几个小时喂一次孩子，这并不是科学的方法。第二方面在人工喂养的孩子方面应该注意合理控制喂奶量。意见建议：第三个方面在给孩子添加辅食的时候，也应该合理控制量避免给孩子喂得过胖，使孩子成为肥胖症患者。
  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-03-29 1603次

• 青春期肥胖症
  随着现在社会的进步，物质生活条件越来越好，在加上国外许多高热量食品的引入，许多人都患上了肥胖症，而在肥胖症中，有一种叫做青春期肥胖。青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多，聚积造成体重超标准的现象，一般体重超标10%为超重超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%，为重度肥胖。个别青少年，因骨骼坚
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 236次

• 肥胖症的类型
  1、单纯性肥胖：最常见的一种肥胖症，约占肥胖者的94‰，是一种非疾病性肥胖，大多是因为家族性肥胖遗传下来的肥胖。2、体质性肥胖：这类肥胖大多是因为幼时营养过剩和双亲肥胖，自身代谢功能较慢，而合成功能较快而导致的。3、过食性肥胖：这是一种通过饮食习惯直接引起的一种肥胖，由于过度饮食，摄入的热量远远超过
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-18 4039次